電子レンジで簡単米粉あんぱん（あんまん）♪卵なし乳なし油なし！簡単米粉レシピレシピあり

絹ごし豆腐と米粉を使って作るノンオイル簡単米粉あんパン（あんまん）レシピです。油なし、卵なし、牛乳なし、バターなし、小麦粉なし！あんぱんとあんまんの間のような仕上がりになります。特定原材料7品目不使用！アレルギーの...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん