炊飯器で簡単！人参チキンピラフ！冷凍保存OK【幼児食・1歳からの野菜ブイヨン】レシピあり

人参たっぷり♪炊飯器で作る簡単ピラフレシピです。冷凍保存OK！チキンピラフは１品で炭水化物、たんぱく質、野菜が摂れるので忙しい朝ごはんにもオススメです。ピラフは他の料理にアレンジも可能！オムライスにしたり、チーズをの...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん