手作り鮭フレークレシピ！塩分控えめ幼児食にもレシピあり

生鮭で作る鮭フレークレシピです。手作りすると塩分量も調節できるのが嬉しいですね。塩分を控えても美味しいように今回はすりごまで風味をプラスしています。ごはんに混ぜおにぎりにしても美味しいです。冷凍保存も可能です。 ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん