材料4つ！オートミールパンレシピ♪卵なし小麦粉なしオオバコなし油なしレシピあり

用意する材料は4つ！シンプルな材料で作るオートミールパンレシピです。オートミールは食物繊維が豊富で今人気の食材ですね！卵なし、小麦粉なし、バターなし、オオバコなし（サイリウムなし）。発酵も電子レンジで少し温め放置す...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん