皮ごと豆乳かぼちゃポタージュスープレシピ（カレー風味）バターなしコンソメなしレシピあり

かぼちゃを丸ごと使用したかぼちゃポタージュレシピです。野菜を炒める工程を省略しているのでノンオイルamp;簡単♪ 今回は子供が好きなカレー風味に仕上げています。コンソメなどは使用せず、素材の味を生かしたスープです。...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん