かぼちゃポタージュレシピ【コンソメなしバターなし豆乳なし牛乳なし】レシピあり

かぼちゃと玉ねぎの甘さを生かしたかぼちゃのポタージュレシピです。牛乳なしバターなし小麦粉なし豆乳なしコンソメなしシンプルな材料で作るかぼちゃポタージュは素材の味が感じられて美味しいですよ♪ 味付けは塩麹を使用し...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん