1~2歳児（幼児期）の食事量の目安は？【幼児食の基本】レシピあり

1~2歳児の幼児期の食事。「毎食どのぐらいの量を目安に食べさせたらよいの？」と悩んでいる方も多いと思います。そこで、「日本人の食事摂取基準（2020年版）」「授乳・離乳の支援ガイド」を参考に管理栄養士の視点から、下記に...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん