砂糖なし揚げない！バナナおからドーナツレシピ【卵なし小麦粉なし】レシピあり

砂糖なし！バナナの甘さを活かしたバナナとおからの焼きドーナツレシピです。ドーナツは油で揚げていないのでカロリーは控えめです。ドーナツ型も不要で作り方もとっても簡単です。卵なし小麦粉なし乳製品なし砂糖なしでも美...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん