体重に余裕ないのに・・・

朝めしを食べないまま安くてうまい野菜を買うために道の駅に向かっております。朝の体重がやや重めやのに誘惑に負けて吉野家へ。牛丼の並みでご飯は軽めにしときましたが食べ過ぎでしょうなぁ・・・。さて、なんぞええ野菜が見つかって欲しいもんです。...

１人暮らしの中年オヤジの食生活

えて吉さん