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今日は朝の体重が目標を越えてました。昨日もちょっとオーバーしてたんで朝メシは抜きにして、夜もだいぶ控えたつもりでした。ところが今朝の体重は昨日の数字よりほんのちょっと増えてたんですよねぇ。朝の10時からマンションの管理会社と打合せがあって、朝ごはんは食べておきたいところ。やむを得んのでごくごく少量モノを食べました。打合せは、けっこう内容が濃かったので終わったのは12時を過ぎてました。そこからスーパ......
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