かぼちゃのそぼろ煮 レシピあり

かぼちゃのそぼろ煮
  1. おいしそう!

鶏胸肉のひき肉と、旬のかぼちゃでお手軽、経済的なそぼろ煮♬ ↓ 材料 鶏胸ひき肉 400g かぼちゃ 1/4個分 みりん 大さじ2杯 醤油 大さじ2杯 酒 大さじ1杯 水 コップ一杯分 片栗粉 大さじ1杯 水 大さじ1杯 ①フライパンに、グレープシードオイル(サラダ油、オリーブオイルで◎)をいれ、熱くなったらひき肉を炒める。かぼちゃは種を......

afromamaさん

afromamaさん

15歳と12歳のわんぱく坊主たちを育てる38歳のママ。 食べること大好き。 お料理も大好き。 「おおざっぱ」が売りです(笑)