長芋とオクラときゅうりの梅和えレシピあり

長いもとオクラときゅうりの梅和え材料（作りやすい分量）長いも約１００g（３〜４㎝程度）オクラ１袋きゅうり１本梅干し１個ごま油少々鰹節少々 ①長いも、きゅうりは角切りにする。オクラはさっと茹でて粗熱をとってか......

15歳と12歳のわんぱく坊主たちを育てる38歳のママ。食べること大好き。お料理も大好き。「おおざっぱ」が売りです（笑）

afromamaさん