◆元気チャージ！金のすりゴマ入り豆乳バナナスムージー♪ レシピあり

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おいしそう！

金のすりゴマ入り豆乳バナナスムージー【材料】軽く２杯分バナナ１本豆乳１カップ金のすりゴマ大さじ１はちみつ適量昨日の夜から、新習慣カラダづくりのときにやっていた運動を、寝る前と朝に取り入れましたー！べじこ腰回し中。べじこ胸広げ中。気持ちいいーーーーで、朝は、たんぱく質たっぷりの『きなこ』入りのスムージーをと思ったら、きな粉が行方不明。代わり......