かぼちゃで美肌!?★かぼちゃと豆腐のヘルシーキッシュ風★ レシピあり

かぼちゃで美肌!?★かぼちゃと豆腐のヘルシーキッシュ風★
  1. おいしそう!

今日は 冷蔵庫の残り物で・・・ 豆腐 かぼちゃ たまご 豆乳(牛乳) で!!! ★かぼちゃと豆腐のヘルシーキッシュ風★ ~材料(一人分)~ ・かぼちゃ 1/6個 ・木綿豆腐 1/4個 ・卵 1個 ・あればベーコン or ウインナー 少し ・豆乳 1・1/2cup ・塩コショウ 少々 ~作り方~ 1、かぼちゃは薄くスライスします。 ベーコンも一口大に切ります。 ......

マリー 伊藤さん

マリー 伊藤さん

一人暮らしを始め、総括的に自分を見つめ食生活を整えることの重大さを感じたわ。、 毎日、お料理をすることを通じて、食の大切さと、食がもたらす精神面の成長を実感しているの* 若い女の子たち、女性たちにもっと食の大切さを知ってほしい! そんな思いで毎日自分に何ができるのか・・とかを考えているの*