食感が楽しいアボガドサラダ♬ レシピあり

食感が楽しいアボガドサラダ♬
  1. おいしそう!

今日のサラダ 『アボガドとくるみのマヨサラダ』 今日は、アボガドが食べたい気分♡ 材料(2人分) アボガド1/2個、人参1/8 ㌿、くるみ大さじ2杯、レーズン大さじ1杯 (マヨネーズ大1,レモン汁小さじ1,塩コショウ) 作り方 ①アボガドは種と皮を取り除き、角切りにする。人参は細い千切りにする。レーズンは水に10分ほどつけて戻しておく。くるみは粗く砕く。 ②ボールに()内の調味料を入れ、混ぜる......

マリー 伊藤さん

マリー 伊藤さん

一人暮らしを始め、総括的に自分を見つめ食生活を整えることの重大さを感じたわ。、 毎日、お料理をすることを通じて、食の大切さと、食がもたらす精神面の成長を実感しているの* 若い女の子たち、女性たちにもっと食の大切さを知ってほしい! そんな思いで毎日自分に何ができるのか・・とかを考えているの*