【YouTube】ツナと豆苗のにんにく醤油パスタ｜レシピ動画レシピあり動画あり

今回の筋肉料理は、【ツナと豆苗のにんにく醤油パスタ】です！リーズナブルで栄養豊富な豆苗を使ったパスタ！ツナの旨みとシャキシャキ食感に、にんにく醤油の香ばしい香りが絡んで、食べる手が止まりません♪ お財布にもカラダにも嬉しい一品なので、ぜひ作ってみてください！...

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許／NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退お料理と筋トレで体も心もマッチョに！

筋肉料理研究家Ryotaさん