【節約食材で簡単！】こってり低カロリーな「鶏むね肉と小松菜の中華炒め」の作り方 レシピあり 動画あり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 1

   おいしそう！

鶏むね肉と小松菜で作る中華炒めのレシピ。赤パプリカをプラスして彩りも鮮やかな一品に。節約食材で手早く作れて高タンパク低カロリーな簡単本格やせ中華です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copyright © 2024 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

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