常備菜とlunch

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おいしそう！

今晩は昨日は藤井フミヤさんの LIVEでしたいや〜良かったあの歌声にまたやられてしまった昨日は 47都道府県ツアー５本目まだまだ先は長い頑張れ！フミヤさんさてさて今日仕込んだ常備菜・　さつま芋の甘辛バター・　青椒肉絲・　なすの味噌炒め我が家の青椒肉絲は鶏むね肉ですボリューム満点でお安くて家計の味方全種類娘ちゃんへお裾分け私の台所仕事を見る事が無かった娘ち......