レシピブログ
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朝晩、 寒くなってきましたね 体が温まるような朝の一品を 作りたくなりました^ ^ 蕪 かぶ 根菜類(土の中にできる野菜) 旬は11月から 2月ころ 体を温めるお野菜 実に含まれるビタミンCをしっかりとれるように、 ゆで汁も一緒に食べられるメニューが good ジアスターゼ(アミラーゼ)が摂れ、デンプンの分解を手伝ってくれます。胃腸が弱っているときにも goo......
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