【腸活レシピ】えのきのサバ缶和え【時短簡単節約】レシピあり

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おいしそう！

きのこ類も善玉菌を増やすみたい。ご訪問ありがとうございます✨ 岡山県井原市のパンとお菓子の教室やまびこ堂🐾のぱんみみ🥐です。我が家のレシピを日々公開中です🍳👩‍🍳 腸活レシピだけど、簡単おつまみとしても良いみたいで、おっちゃんはビール🍺。止まらないけどカロリーは知れてるぐーぐぐーぐーメインの材料はめんつゆおろし生姜えのき、サバ缶材料四人分えのき大１パック......