プロテインバー＊チョコオレンジレシピあり

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おいしそう！

おはようございますっ朝晩は寒いくらいになりましたね～。そういえば県北の稲穂はもう色づいていて、稲刈りも始まった様子。やまびこ地方はまだまだ緑の絨毯。プロテインチョコバーを作りました。材料はこんな感じ卵1個とヨーグルト５０ｇを混ぜてチョコ味のプロテイン　５０ｇオートミール　５０ｇ好みのナッツとドライフルーツを合計１５０ｇくらい米粉３０ｇとココア２０ｇ......