親子で作れるヘルシースイーツ!110kcal いちごと豆腐のなめらかムースの作り方(レシピあり) レシピあり

親子で作れるヘルシースイーツ!110kcal いちごと豆腐のなめらかムースの作り方(レシピあり)
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    おいしそう!

こんにちは     冷蔵庫に残っていた豆腐とたくさんのいちご🍓 「これで簡単なデザートを作ろう♪」と思い、 できたのが・・・、   こちらです!     全ての材料をミキサーで混ぜただけという 簡単すぎるスイーツ なのですが、   さっぱり、なめらか~ で美味しい     そして何と、 1個 110kcal/150ml  たんぱく質 5.0g 脂質 2.3g     「最近体重が増えたけど(コロ......

管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

管理栄養士。父は農家。相鉄線二俣川駅で、料理教室『なのはなキッチン』を主宰。食を通して、赤ちゃんから大人まで健康でいるためのお手伝いをさせて頂いています。自治体での教室・講座・食事相談も行っています。