フルーツ・わかめごはん・麻婆豆腐～食事記録

0

おいしそう！

2/2（木）の食事記録。最近カロリーオーバーなので調整するため朝食はフルーツとプレミルプラス入りコーヒーで248kcal。ランチは前日の残りのわかめごはん307kcal。夕食は麻婆豆腐と常備菜などで646kcal。プロテイン、おやつの板チョコモナカアイスを含め2/2（木）の総摂取カロリーは1496kcal、消費カロリーは434kcal、あすけん64点でした。ランキ......