レシピブログ
3/6(水)の食事記録。 朝食はバタートースト、ゆで玉子、フルーツ、コーヒーで281kcal。 お昼は皿うどん428kcal。 夜はししゃも、切り干し大根の煮物などで701kcal。 思いの外ししゃものカロリーがある事に驚きΣ(・□・;) サプリ、おやつの干し芋・チョコバナナバーを含め3/6(水)の総摂取カロリーは1762kcal、消費カロリーは202kcal、あすけん84点でした......
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