ホットケーキ・チキンラーメン・餃子～食事記録

0

おいしそう！

1/22（火）の食事記録。朝食はホットケーキ、フルーツ、コーンスープで423kcal。お昼はお湯入れるだけで食べられるチキンラーメン270kcal。夜は餃子、サラダ、レンコン金平などで619kcal。餃子が焦げちゃいました。実は朝のホットケーキも焦げてます。いまだに慣れていない都市ガス調理(;'∀') サプリ、おやつのアイス、晩酌を含め1/22（火）の総摂取カロリーは2......