【朝ごはんに食物繊維♪】生おから入りホットケーキと長男のトイレ事情 レシピあり

【朝ごはんに食物繊維♪】生おから入りホットケーキと長男のトイレ事情
  1. おいしそう!

こんにちは。 読みにきてくださってありがとうございます! おから入り 朝ごはんホットケーキ 朝からペロっと食べられるあっさりめのホットケーキです。生おからも混ぜ込んで、 食物繊維もプラス。 おからのもさもさ感はなく、もっちりした食感。あっさりめなので、甘い系でもしょっぱい系でも何とでも合わせやすいです。 【材料】(3〜4枚分) ☆薄力粉…80g ☆生おから…40g ☆砂糖…15g ☆塩…ひとつま......

むろざきさゆり(ぺぽ)さん

むろざきさゆり(ぺぽ)さん

元パティシエ。罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピをご紹介。 砂糖・油控えめなのに味・食感・満足感は妥協なし! 市販のお菓子が甘すぎる人、あっさり好きな人。こどものおやつや健康が気になる方へも。 身近な材料だけで作れます。