【罪悪感軽めおやつ】おからと黒ごまのパリパリクラッカー レシピあり

【罪悪感軽めおやつ】おからと黒ごまのパリパリクラッカー
  1. おいしそう!

こんにちは。 読みにきてくださってありがとうございます! おからと黒ごまのパリパリクラッカー ほんのり塩気のきいた黒ごま入りのクラッカーです。 粉の半分はおからに置き換え、お砂糖も不使用!罪悪感軽め〜なヘルシーおやつです。 ダイエット中のおやつにも。 なるべく薄めに伸ばして、焼いてカラッカラに乾燥させるのがパリパリ食感にするポイント。生おから使用なので、使うおからによって水分量が違ってくると思う......

むろざきさゆり(ぺぽ)さん

むろざきさゆり(ぺぽ)さん

元パティシエ。罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピをご紹介。 砂糖・油控えめなのに味・食感・満足感は妥協なし! 市販のお菓子が甘すぎる人、あっさり好きな人。こどものおやつや健康が気になる方へも。 身近な材料だけで作れます。