レシピブログ
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昨日のお夕飯メニューはこんな感じでございました~。 さんまの蒲焼き 豆乳グラタン もやしとニラのスープ 一昨日さんまが1匹69円 だったので、買ってきたときに内臓処理して3枚に下ろしておいたものをさんまの蒲焼きにしてみたぁ。簡単にチャチャッとできる1品デス。 ・さんまに小麦粉をふり、油を敷いたフライパンで皮目から焼く。焦げ目がついたら裏返して両面焼く。 ・酒、みりん、醤油、砂糖を入れてさ......
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