レシピブログ
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おはよーございます(‐^▽^‐) 昨日も暑かった~(´□`;) 午前中ウォーキングして、お昼からもお買い物に てくてく出歩いてたら、太陽に当たりすぎたのか、 もんのすごい脱力感にかられてしまったわ。。。 水分補給、こまめにしないとねー。 でもウォーキングして帰ってきて体重量ったら、 行く前より0.6kg落ちてた! 水曜日の朝と比べたら、マイナス1.3kg!! ちゃんと効果が現れ......
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