【低糖質】ネギ塩ダレチキンソテーもやし炒め添え【ワンパンレシピ】レシピあり

材料(2人分) 鶏もも肉2枚クレイジーソルト(普通の塩でも大丈夫です) 長ネギ20センチごま油大さじ2(ネギ塩ダレ用) 塩小さじ2分の1(ネギ塩ダレ用) 味の素適量(ネギ塩ダレ用) レモン小さじ1(ネギ塩ダレ用) も […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん