【低糖質】ピータン豆腐風ゆで卵【簡単レシピ】 レシピあり

【低糖質】ピータン豆腐風ゆで卵【簡単レシピ】
  1. おいしそう!

材料 卵4個 絹ごし豆腐一丁 きゅうり1本 しょうゆ大さじ2 オイスターソース大さじ1 お酢小さじ2 ごま油小さじ2 ラー油小さじ1 作り方 豆乳を水切りします。パックを開けて水を捨ててパックの中で豆......

よはんとばにの減量生活さん

よはんとばにの減量生活さん

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております! よはんはMAX86kg→59kgなう ばにはMAX61kg→47kgなう