【低糖質】塩レバーの玉ねぎごま油【ダイエット】レシピあり

材料レバー今回は豚レバー350ｇくらい(鶏でも豚でもOK) 玉ねぎ3分の1 水1リットル塩大さじ3 ごま油大さじ2 味の素小さじ1くらい(好きなだけ) 粗挽き黒胡椒好きなだけ作り方レバーを食べやすい大きさに切って […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん