【低糖質】糖質0麺冷やし油そば【ダイエット】レシピあり

材料糖質0麺3袋もやし1袋青ネギ適量メンマ適量チャーシュー4枚ツナ缶1個卵黄2個オイスターソース大さじ2 醤油大さじ2 鶏ガラスープ小さじ2 ごま油大さじ1 味の素小さじ2 酢大さじ1 ラカント小さじ1 […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん