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毎日コロナ感染者が増えていますね 私が住んでいる街もついに感染者が出ました 感染者の濃厚接触者のかたみたいですが💦 いよいよ身近にせまってきたなという感じです 早寝早起き、食事をしっかり食べて免疫力を高めたいとこですが外出を自粛している為肝心の運動ができてない💦 室内で家族でできる運動を考えないといけないです 子供の習い事も自粛させている為、子供にはよくクッキングさせています コンテナー容器で作......
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