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アボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネス認定されていて、ビタミンEをはじめとする豊富な栄養素と食物繊維が含まれています♡ 今回はそんなアボカドを使った栄養たっぷりヘルシーだけど美味しいレシピを紹介したいと思います♪ 【材料】4人分 アボカド 1個 レモン汁 小さじ1 むきえび 100g ミニトマト 4個 A.クリームチーズ 50g A.マヨネーズ 大さじ2 塩コショ......
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