レシピブログ
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本日の献立は 【チキンステーキ~オニオンソース添え】 ▶チキンステーキ ▶マッシュポテト ▶レンジでもやしの醤油ナムル ▶コンソメ野菜スープ ▶野菜サラダ ▶キウイ チキンステーキは塩コショウで下味をつけ、 小麦粉をまぶして弱火でじっくり加熱 することで 中はジューシー外はパリッと仕上げました♪ お肉は弱火をキープしながらゆっくりと加熱 することで焦げ付きも防止になり......
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