内観すること、超大事！！

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おいしそう！

こんにちは〜^ ^ 少しだけ更新が開きましたそうです。月イチのアレ、、レディースデイにつき、心身共に絶賛自分を甘やかすDAY (ネーミングよ笑) だったんですこの期間中はもう、それはそれは怠惰なもので笑笑生理直前〜3日目くらいまでは、身体とココロの休息日だと捉えてるのでほんとに、何もしなくなります。笑とにかく無理しない。生理前はつい、悶々としたり、悩みやすかったり些細な......