モロッコインゲンと鰹の醤和え♪ レシピあり

モロッコインゲンと鰹の醤和え♪
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    おいしそう!

こんにちわ、Ayaccoです 昨夜の一人ごはんのメインに、鰹を。 本当はお肉の予定だったのですが、 (人間ドッグで多めに採血したので・・・) 鰹を少し冷凍していたことを思い出し急きょ変更。 モロッコいんげん と一緒に。 (平べったくて長~~~い、インゲン豆です) パプリカも彩り&美肌対策に少し 3月に仕込んだお醤油のもろみで和えて。 お醤油は週に一度は混ぜなくちゃいけないのです。 混ぜ......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター