赤タマネギのマリネでダメージケア。 レシピあり

赤タマネギのマリネでダメージケア。
  1. おいしそう!

こんにちは、Ayaccoです。 残暑が厳しい・・・朝から照りつける太陽。 午後の西日も半端なくキツイ。 こんな日はさっぱり系のおかずが食べたい! ということで、常備菜としても重宝する、マリネ。 今回は 赤(紫)タマネギ を主役に。 赤(紫)タマネギの鮮やかな色素は ブルーベリーなどにも含まれる アントシアニン 。 細胞の老化を防ぐ抗酸化作用が高い色素です。 ということは・・・そう、 この夏......

Ayaccoさん

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インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター