アボカドとアスパラのピーナッツ炒め。お気に入りの器と。

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おいしそう！

料理ユニット「Ｌｕｃｙ（ルーシー）」のポジティブ糖質制限レシピ本日は私からこちらのレシピをＵＰ。「アボカドとアスパラのピーナッツ炒め」です。あれば小松菜も入れると栄養価ＵＰ！アスパラには今回“コッパ”（イタリアのサラミの一種）を巻きましたが、生ハムやベーコンでもＯＫ。アボカドとピーナッツの良質油でビューティー効果も高いおススメの一品です。レシピはＬｕｃｙのＦＢページに掲......