谷中生姜の肉巻き、●●で食欲UP!

谷中生姜の肉巻き、●●で食欲UP!
  1. おいしそう!

今の時期、美味しい新生姜。 その仲間のおひとり、「 谷中生姜 」。 長い茎と笹のような細い葉っぱがついた状態で この時期よく売られています。 基本的に食べるのは黄色い根っこ(ショウガ)部分付近。 根っこから上、5~7cmくらいも 柔らかくて甘みがあるので食べることが出来ますよ。 ほんのりピンクがかっている部分は栄養満点! 今日はそんな谷中生姜を使って 糖質制限メニューを。 冷え対策にもおすすめ......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター