亜麻仁オイル入りで美肌効果up!今朝のチョコベジスムージー レシピあり

亜麻仁オイル入りで美肌効果up!今朝のチョコベジスムージー
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    おいしそう!

よく眠れた、今朝の目覚めの一杯。 13種類で、みかん多めに。 みかん ミックスベリー (ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー) セロリの葉 レタス きな粉 ハチミツ 牛乳 豆乳 プレーンヨーグルト ビターチョコ (明治チョコレート効果) 亜麻仁オイル 爽やかでほんのり甘い、 美味しいお味になりました! 良質油、オメガ3たっぷりの亜麻仁オイルは まさに、食べる美容液! 寒~い冬のお肌の乾燥対策......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター