【キレイママレシシピ】小松菜のりおかか和え レシピあり

【キレイママレシシピ】小松菜のりおかか和え
  1. おいしそう!

妊婦さんと母乳ママのためのインナービューティーレシピ 「Kireiママレシピ」に新しいレシピをUPしました ★小松菜のりおかか和え★ (↑クリックするとFBページにジャンプします) カルシウムたっぷりの小松菜と、 鉄分など栄養満点の「のり」を使った副菜です。 赤ちゃんの骨や歯を作るカルシウム。 妊婦さんは特に積極的に摂取しましょう 妊婦さん&母乳ママはモチロン、 育ちざかり......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター