カルシウム補給!さやえんどうと桜海老のマヨおかか和え。 レシピあり

カルシウム補給!さやえんどうと桜海老のマヨおかか和え。
  1. おいしそう!

先週UPした、 妊婦さん&母乳ママのための「キレイママレシピ」。 ★さやえんどうと桜エビのごまおかか和え★ (↑クリックするとレシピページに飛びます) もう季節も終わりますが、さやえんどう。 乾燥の桜海老と一緒に たっぷりのごま、おかか、少量のマヨで。 名残りのさやえんどう、 実は栄養たっぷりの緑黄色野菜なんですよ! これからは、さやいんげんで代用してもいいですね。 ......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター