青い塩の効能

青い塩の効能
  1. おいしそう！

発酵エキスパートのトキモトチエです。 最近、塩、にはまっているんです。 みなさん、減塩の嘘についてはもう ご存知だと思いますが 塩って本当に体にとって 大事なもの。 ※減塩の嘘については 　お味噌つくりレッスンでお話ししています。 私たちの体には微量の電流がながれていて それで信号を送って心臓も筋肉も 動かすために沢山の働きをになっているのですね！ １日に１６ｇ必要、論文によ......

ちえぞうさん

ちえぞうさん

おいしいものが好き！そのためには自分で作る！日々、パン・お菓子・料理のことばかり考えています＾＾お酒も大好き！小学生の娘ふたりとダーリンの４人くらし。ときどきおうちでパンのレッスンや料理のレッスンを開催しています！目指すは栗原はるみさんのようなステキな料理家になること！パリに留学にもいきたい！