腸活。水キムチで乳酸パワーをいただき。自宅でお手軽にできる発酵食のすすめ。レシピあり

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おいしそう！

興味の湧いたものはなんでもやってみないと気が済まない性格。発酵食品を食事に取り入れるようにしているのですが、ぬか漬けはわたしには合わずに断念。（ぬか床をいい状態にキープするのが大変でした。。）手軽に作れるのがザワークラウト。味も大好き♡ keilife-12.hatenablog.com これよりもっと簡単に作れそうな水キムチを作ってみました。シャキシャキシュワシュワ......