【レシピ】　意外と合う！　ホットクックでゴーヤのミートソース。レシピあり

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おいしそう！

ゴーヤがお安かったのでたくさん買いました。 1本まるまるミートソースに♡ ピーマンとゴーヤの苦味、コーンの甘みが美味しいです。パスタに絡めていただきました・鶏挽肉　150g ・皮むきレンズ豆　1/4 カップ・ゴーヤ　1本・ピーマン　4個・コーン缶　1/2個分・玉ねぎ　1/2個・トマト缶　400g ・水　100ml ・コンソメキューブ　２個・ローリエ　1枚・塩......