レシピブログ
八百屋さんでケールがお安くなっていたので、 塩麹 クミン炒めを作りました♪ スムー ジー でお馴染みのケールは 葉酸 やカルシウムなど栄養豊富で積極的に食べたい野菜。 サラダやスムー ジー に飽きたら炒め物はいかがでしょうか? かさも減り、食べやすくなりますよ☺︎ 野菜をたっぷり 材料 4人分 ・ケール 2束 ・パプリカ 黄・赤それぞれ半分 ・玉ねぎ 小1個 ・椎茸 3個 ・クミンシー......
ストウブ鍋で鶏もも肉と...
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野菜ごろごろ☆塩麹でラ...
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