トマトと卵と豆腐の中華風炒め 簡単でヘルシーなのにうまい! レシピあり

トマトと卵と豆腐の中華風炒め 簡単でヘルシーなのにうまい!
  1. おいしそう!

トマトをたっぷり使ったトマトと卵の中華炒め。 家庭料理の代表とも言える、蕃茄炒蛋に豆腐を加えて たんぱく質 たっぷりにしたレシピを紹介します☺︎     材料 2人分 ・大玉トマト 2個 ・卵 L1個 ・木綿豆腐 150g ・ケチャップ 小さじ1 ・ オイスター ソース 小さじ2 ・塩胡椒 適量 ・サラダ油 大さじ2 ・水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水小さじ2   ① トマトは洗ってヘタを取り、8......

Keiさん

Keiさん

横浜で旦那さんとふたり暮らしをしています。 ホットクックやヘルシオオーブンなど調理家電を使いながら、いろんなものを手作りしたり。 日々の暮らしで気づいたことや、日常も綴っています!