糖質の少ない野菜と多い野菜!それダメ糖質制限で痩せない野菜の食べ方 レシピあり

糖質の少ない野菜と多い野菜!それダメ糖質制限で痩せない野菜の食べ方
  1. おいしそう!

糖質制限に限らずダイエット中は野菜を沢山たべましょうって言われていますよね。 私も糖質オフの食事を始めたばかりの頃は、お肉と同じくらい野菜を食べなくちゃと思って沢山食べて、後から糖質量を計算してみると、驚くほど野菜で糖質… 糖質の少ない野菜と多い野菜!それダメ糖質制限で痩せない野菜の食べ方 はブログ、 熟メシ に掲載された記事です。...

幸子さん

幸子さん

今まで好きな物を好きなだけ食べる食生活でしたが、息子の独立を機会に食事の見直しを始めました。